若干骨密度に難有りとのことで、「太陽の光にあたって適度な運動をすべし」と天（健康診断）からの声をいただき（苦笑）、お日柄も良し！と久しぶりに自転車で区役所を巡ってまいりました。 札幌市には10の区がありまして、各区役所の広報でガイドブックやウ…

先日、ベランダにてBD-1のお手入れをいたしました。 といってもチェーン以外はさほど汚れておらず、ササッと終了。 問題はチェーンのお手入れ。 インチキ自転車乗り（「雨の日や路面が濡れている日には絶対に乗らない！＆苦しいのは嫌い！良いとこ取りの乗り…

札幌市建設局土木部でサイクリングマップが作成されていることを知り、早速最寄の配布施設から頂いてまいりました。マップを見てみますと、1kmにも満たない自転車道路から30km近くあるものまで、なかなかの数であります。 札幌恵庭自転車道路 真駒内茨戸東雁…

本日は晴れ＋風弱し＝自転車日和 ということで、行きつけの美容室まで往復約25kmを自転車で行ってまいりました。 国道のほんの一部（数百メートル）だけど、自転車レーンがあって感心してしまった。 何も無い駐輪場で転んだほかは全て順調。 10年前はママチ…

ようやく初夏の暖かさに包まれております札幌は、本日も晴天なり（しかし強風です）。 昨日は風も無く穏やかな一日で、日中は半袖で過ごせるほどでありました。 BD-1を駆って中央図書館へ行った昨日は、以前から地図で確認していた”旧小熊邸”（中央図書館か…

本日は晴天なり。 ということで、運動不足解消のために、片道1時間ほどかけて札幌中央図書館へBD-1を走らせてまいりました。大通公園ではパンジー（？）が咲いておりました。 天気は良かったのですが・・・風が強かった。 自らの体力等々の現状を把握できて…

本日も自転車にて、豊平川のサイクリングロードを走る。 今回は前回よりも上流を目指し、走行距離を伸ばす。 ということで、運動不足のわたくしめにとってちょうど良さそうな中島公園を目的地に設定して出発いたしました。見えますのは幌平橋。 あの橋のアー…

本日の札幌は晴天＆風弱しということで、待ちに待った自転車日和でありました。 つい最近、コーヒーにココアを入れると美味しい・・・という噂を聞いたわたくしめ、これはお散歩時に素敵なお供になるのではなかろうかと思い立ち、早速コーヒー豆を挽いて準備…

昭和の日。折りたたみ自転車のメンテナンスも兼ねて、今シーズン初乗りしてきました。10kmくらいは走れたかな？愛機は快調！わたくしめは・・・たぶん明後日くらいに全身筋肉痛に襲われていると思われます。自身のメンテナンスの方がよろしくないようで（汗…