札幌はとうとう雪だとか・・・

家庭でできる食事療法事典

今夜はちょっと冷えるじゃないのよ、と独り言を口にしながらTVの前で丸くなる無気力気味のわたくしめ。
これではイカン！っちゅうことで、本棚でぐっすり眠っておりました「食事療法事典」を引っ張り出して調べてみました。
とりあえず”疲労回復”のページを開き、数ある食材の中から「ヤマイモ」をチョイス！
今日の夕食は山芋そばと相成りました。

ただでさえ寒いのに、冷たい山芋そば。

暑い日に熱いラーメン！というようにはいきませんですね。
速攻、ストーブの設定温度を上げました。
反エコでごめんなさい（＾＾；